Учителі, перукарі, продавці, офісні працівники — професії різні, а скарга одна: до вечора ноги “гудуть”, а взуття починає тиснути. Якщо це про вас, є сенс розібратися, чи достатньо профілактичного компресійного трикотажу, чи проблема вже вимагає уваги лікаря.
Короткий тест: чи варто задуматися про компресію
Дайте чесну відповідь на кілька запитань:
- Ви проводите на ногах чи в сидячому положенні більшість робочого дня?
- До вечора з’являється відчуття важкості, набряклість щиколоток чи слід від шкарпеток на шкірі?
- У близьких родичів (батьків) є варикозне розширення вен?
- Вам доводиться часто літати чи їздити на далекі відстані?
Якщо ви відповіли “так” хоча б на два запитання — профілактичний компресійний трикотаж, найімовірніше, вам підійде. Якщо ж на ногах уже помітні розширені вени чи судинні вузли, варто спершу проконсультуватися з флебологом, а не підбирати клас компресії самостійно.
Що таке клас компресії простими словами
Класи компресії — це просто позначення того, наскільки сильно трикотаж стискає ногу. Тиск вимірюють у міліметрах ртутного стовпчика (мм рт. ст.), і що вища цифра — то щільніше виріб прилягає до ноги.
| Клас | Тиск | Для кого |
| 1 клас | 18–21 мм рт. ст. | Профілактика, перші ознаки втоми ніг |
| 2 клас | 23–32 мм рт. ст. | Виражений варикоз, за призначенням лікаря |
| 3–4 клас | Понад 34 мм рт. ст. | Складні випадки, лише за рекомендацією лікаря |
Перший клас — найлегший варіант, який не вимагає рецепта і підходить для щоденного профілактичного використання без консультації лікаря.
Коли перший клас — правильний вибір
Профілактичні колготи з першим класом компресії варто розглянути, якщо симптоми ще на початковому етапі: легка втома, набряклість увечері, спадкова схильність без видимих проявів. Це найдоступніший і найкомфортніший спосіб подбати про вени, поки серйозна проблема ще не сформувалася.
Якщо потрібен саме варіант для профілактики варикозу конкретно, зручно одразу обрати серед колгот для профілактики варикозного розширення вен.
Компресія — це не заміна звичок
Трикотаж працює найкраще в поєднанні з простими звичками, а не замість них:
- робіть коротку перерву кожні 1–2 години, щоб пройтися чи розім’яти ноги;
- за можливості піднімайте ноги вище рівня серця на 10–15 хвилин під час відпочинку;
- уникайте тривалого перебування в одній позі — навіть сидячи, можна робити прості вправи для стоп.
Повний асортимент компресійних колгот дасть змогу підібрати модель і розмір під ваш спосіб життя.
Підсумок
Якщо ваша професія чи спосіб життя пов’язані з тривалим навантаженням на ноги, перший клас компресії — простий і доступний спосіб профілактики без рецепта лікаря. У MedTechnika представлений широкий вибір моделей і розмірів — консультанти допоможуть визначитися з вибором.